Студия йоги Wake Up
в Минске

Это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных целей хатха-йоги, состоит в том, чтобы привести тело к состоянию полного здоровья

Система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом таким образом, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки

Это парная йога, которая объединяет в себе элементы йоги, акробатики и целительского искусства. Во время сеанса один из партнёров выступает в качестве опоры, второй переходит из одной позы в другую практически в воздухе, опираясь лишь на другого человека

Йога голоса это интегральный метод самораскрытия и познания себя через голос. Это система, восстанавливающая физическое, психоэмоциональное и психическое здоровье через вибро-акустические (голосовые) практики

Это авторская методика Ксении Силаевой, которая является синтезом наиболее эффективных техник женских славянских практик, объединенных общими вечными стремлениями: богатство, здоровье, любовь, гармония, домашний очаг, защищенность, лад, дети, развитие, творчество, вдохновение